Les vertues du thé vert

Très réputé en Chine et au Japon pour ses vertues thérapeutiques, le thé vert remporte un fier succès en occident.
Amincissant, stimulant, anti âge ?! Composé de caféine, de théine, de vitamines et de zinc en autres, il a toutes les qualités pour améliorer notre bien être physique. Car la caféine, reconnue pour son action contre la graisse, peut aider à lutter contre l'obésité et les maladies cardio vasculaires. Vous retrouvez le thé vert également dans certains soins de beauté contre le vieillissement.

Il existe dans le monde des centaines de variétés différentes de thé vert et plusieurs mode de fabrication ( séchage à la vapeur au Japon ou sur le feu en Chine). Pour vous y retrouver et être certaines de la qualité de cette boisson, préférez les versions bio.

Cependant, il faut veiller à ne pas boire plus de quatre tasses par jours.

Sophie Tagel

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