L’alimentation macrobiotique : Le « lifting par l’alimentation » ?

Tout le monde court vers une jeunesse éternelle !

Et si cette « jeunesse éternelle » passait tout simplement par une certaine façon de s’alimenter !

Ne serait-il pas plus intelligent voir plus efficace de prévenir plutôt que de guérir !

On a en effet tous tendance à laisser venir les problèmes avant d’agir : ainsi combien de femmes (ou d’hommes !) se ruinent en crème antirides, thalassothérapies, chirurgies esthétiques…Toutes sortes de procédés onéreux, provisoires et pour certains dangereux !

Sans vouloir remettre en cause ces choix, il serait possible de les compléter ou de les remplacer par une alternative plus douce qui a des effets réels sur le long terme et surtout qui a fait ses preuves.

Personne n’ignore aujourd’hui que certains aliments ont des vertus anti-oxydantes c’est-à-dire qu’ils empêchent l’oxydation, le « rouillage » précoce de nos cellules et retardent donc le vieillissement.

Eureka !!!!!!! Et si un certain mode d’alimentation était la meilleure façon de prévenir les effets du temps, le « lifting du troisième type » !

Bien avant nous, les japonais, les rois de la longévité, ont intégré et pratiqué cette découverte en privilégiant une alimentation dite MACROBIOTIQUE.

N’avez-vous jamais entendu parler du « Yin et du Yang » ?

Et bien, avant de rentrer dans le langage populaire comme la traduction « du jour et de la nuit », « du chaud et du froid », cette expression est un principe qui fonde l’alimentation MACROBIOTIQUE.

Il s'agit d'une philosophie japonaise, fondée sur des règles d'hygiène alimentaire, dont le but serait de vivre mieux et plus longtemps.

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Dernière mise à jour de cette rubrique le 24/03/2008