Qui mieux que les japonais sont réputés pour consommer des aliments sains et efficaces pour mincir ?
Les sushis ont une excellente réputation et font le succès des restaurateurs en France. Mais connaissez-vous l'Agar Agar ?
Extrait d'une algue rouge, ses vertues reposent sur des fibres solubles que l'on retrouve dans divers aliments comme la pomme. Utilisée comme de la gélatine dans vos recettes, il accélère la satiété et réduit le nombe de calories ingérées.
Adeptes de la cuisine saine et allégée, laissez vous tenter ! car riche en minéraux, il favorise également la digestion et l'élimination des toxines.
Vous pouvez trouver ce produit naturel dans les boutiques bio et diététiques.
Sophie Tagel
