Je cherche mon poids idéal !

Vous avez tout testé. Le Régime Protéiné (que des sachets, encore des sachets, mais rapidement, au revoir les kilos ; et puis quelques mois après, re-voilà mes kilos voire plus), le régime hypocalorique (moins de 1200 calories par jour dur dur !), le régime Weight Watcher (aïe, j’ai raté une réunion !), le régime à l’ananas (depuis, vous ne supportez plus la vue de ce fruit) … Vous avez échoué ( vous n’êtes pas la seule ) mais vous ne désespérez pas encore de rentrer dans votre maillot de l’été dernier.

Avec le boom des régimes sur internet, où vous chattez avec des nanas comme vous (rien de mieux que le phénomène de groupe pour se booster et réussir un régime), arrive l’heure de la chrono nutrition ou comment manger certains aliments à certaines heures de la journée. Il s’agit en fait de respecter son rythme biologique : on mange tel aliment au moment exact où notre corps en a besoin.

Alors, suivez le guide sur www.chronoregime.com et donnez-nous votre avis.

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