Les 5 codes de survie à la plage

(Etre à la plage, c'est une question d'attitude !)

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1- Etre équipé d'un parasol et Mettre de l'écran total

Parce que ce n'est pas parce qu'être bronzé, c'est le must qu'il faut faire l'impasse sur une peau protégée. Une peau belle et bronzée est plus lumineuse. Et vous ne vous retrouverez pas à 50 ans avec la peau flétrie d'un vieux pruneau. Qui a envie de faire dix ans de plus ?

2- Avoir pris de l'avance sur les régimes pour avoir un corps parfait

Parce que la santé, ça s'entretient tous les jours de l'année et non pas deux mois avant àcoup de sachets protéinés.

3- Repérer le meilleur emplacement et y être le premier

Pour quoi faire ? Pour s'étaler : une place pour les magazines, pour la crème solaire, les bouquins, le parasol, l'ipod, les bouteilles d'eau, le transat ... Et les futures soupirants bien sûr !

Tout le monde doit me voir !

4- Boire beaucoup

De l'eau, du thé vert froid ... Bien sûr, on évite l'alcool, on est pas en discothèque !

5- Porter le maillot qui vous va

Et pas celui de votre copine filiforme si vous êtes voluptueuse. Ne regardez pas les autres mais regardez Vous ! L'objectif est de sublimer son corps pas de mettre en avant vos défauts.

Sophie Tagel et Valstarts

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